瞑想ヨーガトップ・総合案内
～実践部門(経絡体操・ヨーガ・瞑想)～

イベントスケジュール & index

定休日・休業日

6月：5(月)8(木)12(月)14(水)19(月) 22(木)26(月) 29(木)
7月：3(月) 10(月) 13(木)16(日)17(月)24(月)27(木) 31(月)

IARPヨーガとは

IARPヨーガの目的は、私たち一人ひとりがヨーガ行を通して自己の純粋な魂に目覚め、愛と調和に満ちた地球社会の実現に貢献できるようになることです。
純粋な魂の働きとは、他を生かし支える愛、直観的な知恵、物事を動かす力です。人間の存在は身体、心、魂の多重次元の存在だと考えています。
ヨーガ行により、今の私たちの自己中心的なあり方を超えて、私たちの内にある純粋な魂の働きに目覚めることが目標です。
初代会長は、日常生活において、自己の想いにとらわれず、他を支え、周りの役に立つように働く、また物事が成就するように全力で働く、同時に客観的に自己を観て、結果にこだわらないという生き方を奨励しました。それはまさに純粋な魂の持つ働きそのものであり、それを真似ることです。それを「超作」とよび、ＩＡＲＰで行うヨーガ行も、そのような行為に結びつくようにするという意味で、「超作ヨーガ」とよびます。
☆　魂の世界のあることを行を通して体験し、魂の次元で成長して、自己に執われない、広い自由な心になろう。　
☆　魂の成長により、心身の健康と知恵を得て、この世で積極的に物事を遂行できる人間になろう。
☆　平和で豊かな、愛と信頼に満ちた地球社会の実現のために努力しよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（初代会長のモットーより）

瞑想ヨーガ各クラスのご案内

クラスの月間予定はこちら

IARPヨーガ体験セミナー

IARPで指導するヨーガを、このセミナーで体験してください。
ヨーガを始めようと思う方、既にヨーガ実践されている方も、ぜひお気軽にご参加ください。
本山博初代会長からのメッセージDVD視聴と、「経絡体操法」「呼吸法」「チャクラ瞑想」のエッセンスを体験できます。

2023年
1/9(月・祝)　2/5(日)　3/5(日)　4/2(日)　5/14(日)　6/4(日)
7/2(日)　8/6(日)　9/3(日)　10/1(日)　11/5(日)　12/3(日)
11:00～14:00 （3時間：昼食休憩はありません）

受講料：一般 3,000円（当日入会すると1,000円）　　
IARP正会員　2,500円　（回数券も使えます；回数券だと、1回が2,000円）

詳しくはこちらお申込み入会案内

チャクラ覚醒法クラス

本山博初代会長のDVDによる講義、講師による解説・実習指導により、7つのチャクラについて、チャクラの特色、経絡体操法、呼吸法、瞑想法、注意事項などを総合的に学ぶクラス。

2023年
1/29(日)　2/26(日)　4/16(日)　7/30(日)　8/27(日)　10/15(日)　12/10(日)
11:00～15:00 （4時間：昼食休憩はありません）

受講資格：
(1) チャクラ覚醒法クラスは会員対象のクラスですが、入会を希望されない非会員の方も受講できます。
(2) 体験セミナー　または基礎瞑想クラスで、経絡体操法・坐法の基礎を学んでから受講してください。

受講料：　
正会員： 7,000円正会員以外：10,000円
全７回受講券（正会員のみ：42,000円：2年間有効）

詳細はこちら

春季・秋季集中クラス

経絡体操法、呼吸法、チャクラ覚醒のための各種技法、ムーラダーラ・スワディスターナ・アジナチャクラ覚醒法を集中的に
学ぶことのできるクラス。
本山博初代会長の講義DVDも放映します。

春季：5月3日（水・祝）　5月4日（木・祝）
秋季：9月16日（土）　9月17日（日）

春季・秋季の実技指導内容は同じですが、異なる機会に録画された本山博初代会長の講義DVDを放映します。

受講資格：
(1) 会員対象のクラスですが、入会を希望されない非会員の方も受講できます。
(2) 体験セミナー　または基礎瞑想クラスで、経絡体操法・坐法の基礎を学んでから受講してください。

受講料：正会員：5月または9月の両日：18,000円（１日のみ 10,000円）
正会員以外：１日：13,000円

2023年春季の詳細はこちら

2022年秋季の詳細はこちら

ヨーガ専心クラス

集中的に長時間坐る正会員限定のクラス
３日間終日、３人の本部講師の指導で行われます。

５月19日(金)　５月20日(土)　５月21日(日)

3日共　10:00 ～20:00（昼食休憩あり）

受講資格：IARP正会員
受講料：1日10，000円　3日間一括　27,000円　部分参加も一回10,000円
講師：竹島幸博・山田浩嗣・近藤蓮華

詳しくはこちら

下実上平ワークショップ I & II

本山博初代会長が直接瞑想の実技を指導されている貴重で希少なDVDを視聴し、本部講師の解説と指導で、その実技を習得するワークショップ。

下実上平ワークショップ　I ： 6月18日(日)
下実上平ワークショップ　II：11月19日(日)

両日共　11:00～15:30頃（昼食休憩はありません）

受講料：（テキスト付）
正会員：12,000円　正会員以外：15,000円
2回目以降の再受講料金：7,000円（正会員限定）

2023年の詳細はこちら

定期開催クラス

クラスの時間割はこちら

＜経絡体操法クラス＞ (1時間半クラス、2時間クラス)

IARPでは、身心の健康増進のためにまた瞑想を深めるための前段階として、ヨーガアーサナと経絡医学を組み合わせた本山式経絡体操法を指導し、効果をあげています。
来られた方に応じて無理なく効果的な体操を行います。
一般の方もご参加になれるクラスです。

１時間半クラス：どなたでも無理なくおこなえるクラス - 　　　　
正会員以外：2,200円　正会員1,800円　（回数券はありません）

２時間クラス：クラスの最後に、呼吸法・瞑想もおこないます　　　　
正会員以外：3,000円（回数券はありません）
正会員：2,500円　(回数券5回券　10,000円　3ヶ月有効)

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＜基礎瞑想クラス＞ (2時間)

瞑想、チャクラ覚醒法の基本を学ぶクラス。
前半の1時間は経絡体操法、後半の1時間は、坐法・呼吸法・集中法など行法の基礎を実習します。
まず、基礎瞑想クラスにおいて基本をしっかり学んでから瞑想クラスに進んで下さい。
会員対象のクラスですが、2020年度から、入会を希望されない非会員の方も受講可となりました。
また、より多くの方にお続けいただくために、受講料を値下げしました。

受講料：正会員 2,500円　　　正会員以外 4,500円　　　　
回数券（正会員のみ）：10,000円（5回券；有効期限：3ケ月）

詳しくはこちら

瞑想クラス（2時間）

経絡体操法 → 呼吸法 → チャクラ覚醒法を実習し、瞑想を深めるクラス。　　　　
基礎瞑想クラスで習った基本的な行法の習得を更に進めます。
また、行法によって活性化されたエネルギーを用いて、意識の集中を深めていきます。
受講される方それぞれの習熟度に応じて、各自に合った指導を行います。
基礎瞑想クラスで基本を学んでから、瞑想クラスに参加して下さい。

受講料： 1回　会員 3,000円　　　正会員以外 5,000円　　　　
回数券　（正会員のみ）： 12,000円（5回券；有効期限：3ケ月）

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