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瞑想 ヨガ International   Association  for  Religion    &     Parapsychology

電話: 0422-48-3535 
住所: 東京都三鷹市井の頭4-11-7 
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会長指導 自己マネジメント瞑想セミナー
チャクラ瞑想 (全5回)
–自己否定のために
Self-Management Meditation Seminar
- Chakra Meditation -
SMM-CM セミナー

本年度から、本山一博会長が、全5回を1クールとして、「意識の使い方トレーニング」を終えた方を対象に、チャクラ瞑想を指導します。

第1回の「身心相関の意識化」は、
どなたでもご参加いただけるオープンセミナー

瞑想中1
瞑想中
瞑想中2
瞑想中
講義の合間に垣間見た会長の笑顔
講義の合間に垣間見た会長の笑顔
自然を感じる
自然を感じる
各回の講義・瞑想実修テーマと日時
テーマ 第1クール 第2クール
第1回 身心相関の意識化 4/22(日)
15:30~17:30
11/3(土祝)
15:30~17:30
第2回 チャクラ感覚の意識化と心の状態 5/20(日)
13:00~15:00
11/18(日)
13:00~15:00
第3回 チャクラ感覚を深める 5/20(日)
15:30~17:30
11/18(日)
15:30~17:30
第4回 「止」「観」「容」 の瞑想 6/24(日)
13:00~15:00
12/9(日)
13:00~15:00
第5回 「大いなるもの」に心を向ける 6/24(日)
15:30~17:30
12/9(日)
15:30~17:30
  • 第1回→第5回の順に受講して戴くカリキュラムになっていますので、カリキュラムに沿って受講してください。必ずご予約の上、ご参会ください。
  • 上記セミナーを受講していただくには、会長指導「意識の使い方トレーニング」を受講していただく必要があります。「意識の使い方トレーニング」第2クール日程は、こちら
会場: IARP本部(玉光神社内)

会場写真 会場へのアクセス

講師: 本山一博会長

CIHS(カリフォルニア人間科学大学院大学)理事
プロフィール

会長からのメッセージ

昨年から、「意識の使い方トレーニング」を終えた方を対象に、精神的な徳目の発達と大いなるものに心が向いた状態を関連付けて、各チャクラへの精神集中を指導してきました。それは、精神的な徳目の開発とチャクラの活性化との関連が意識化できるようになってから、チャクラへの集中をおこなうと、より自己否定が起きやすくなり、チャクラ開発が上手くいくという理由によります。
昨年は、多くの内容を盛り込み過ぎ、説明が過剰で説明と体験が結びつきにくかったのではないかと反省し、今年は「空っぽになって大いなるものを実感する」ことに目的をしぼってチャクラ瞑想を行うようカリキュラムを再編成しました。

IARP会長 本山一博

各回の講義・瞑想実習概要

各回の講義・瞑想実習概要
セミナーNo 項目名 テーマ・概要
第1回 テーマ 身心相関の意識化
概要 肉体と心の状態を観察し、その二つが影響し合うことを実感する。身心相関について解説し、相関そのものの意識化が相関を強めることを理解する。修行における身心相関の役割もまた解説する。
第2回 テーマ チャクラ感覚の意識化と心の状態
概要 チャクラがある身体部分を意識化し、チャクラ感覚を探る。 そして、各チャクラとそれに対応する心理状態の相関関係を実感する。 それにより、チャクラの活性化が心の涵養につながることを理解する。
第3回 テーマ チャクラ感覚を深める
概要 七つのチャクラにエネルギーが満ち、エネルギーに偏りがないバランスのいい状態を作る。そのために、チャクラ呼吸法と、簡便なスシュムナの浄化法等を実修する。 チャクラの活性化によって涵養される心の状態をさらに自己否定とつなげ、「空っぽ」になるための準備をする。
第4回 テーマ 「止」「観」「容」の瞑想
概要 チャクラの活性化により、「止」「観」「容」の瞑想を深め、「空っぽ」になる。
第5回 テーマ 「大いなるもの」に心を向ける
概要 「場所を感得する瞑想」「場所に生きる瞑想(神主(しんしゅ)の瞑想)」により、 倫理的な感性を高め、「大いなるもの」に心を向ける。「大いなるもの」の働きを感じたら、それに対して容の瞑想を行う。

受講資格・受講料・定員・ご用意いただくもの

【受講資格】
「意識の使い方トレーニング」全回を終えたIARP正会員
【受講料】
第1回受講料 2,500円
(意識の使い方トレーニング全回を受講された方)
第1回以外の各回受講料 7,000円/回
第1回~第5回通し受講券 22,500円
(内訳 第1回:2,500円、第2~5回:5,000円/回)
全10回通し受講券 40,000円
(内訳 第1回:2,000円、第2~5回:4,500円/回)
  1. 第1回~第5回通し受講券・全10回通し受講券は二年間有効
    両受講券の払い戻しはありませんが、お使いになれなかった分を他のクラスで使用することも可能です(2018年末まで)。詳細は、受付にご相談ください。
  2. 毎回、違う角度からの指導がありますので、繰り返して受講されることをお奨めします。
  3. ご予約をキャンセルされる場合は、なるべく早く、その旨をご連絡ください。
    諸事情により、当日キャンセルされる場合も、必ずご連絡ください。
  4. やむを得ない事情で日程等に変更があり、そのために申し込まれた方が参加できなくなられた場合、受講料以外のご請求に関しては対応できませんので、予めご了承ください。

2017年度に、チャクラ瞑想を受講された皆様の特典

2017年度に、会長指導「チャクラ瞑想」全6回を受講された皆様は、新カリキュラムの第2回~第5回まで、受講料3,500円/回で受講することができます(第1回受講料は、2,500円)。「繰り返し実習することで、理解と瞑想が深まった」とのご感想を多くいただきます。また、昨年度の指導とは異なる角度からの指導になると思いますので、是非、ご自身のご興味のあるテーマの講義・指導を受講されますことをお奨めいたします。

【定員】 50名 (定員になりましたら、受付を締め切らせていただきます)

〔註〕

  • 講習費は、当日の朝、お納めください。クレジットカード等でのお支払いはできません。
【ご用意いただくもの】 筆記用具、靴下、瞑想をおこない易い服装、レコーダー
  • 会長セミナーに限り、受講された方ご自身の復習のための録音は可とさせていただきます。ご自身でレコーダーをご持参ください。但し、録音はご自身の実習と学習のためだけに限定し、譲渡不可厳守をお願いいたします。
  • 経絡体操法クラスを受講される方は、トレーニングウエアおよび五本指ソックスをご用意ください。経絡体操法クラスから参加される皆様のために、IARP本部1Fおよび図書室に軽食をとっていただけるスペースを設け、お茶も用意しますので、軽食をご用意ください。

第1回の「身心相関の意識化」は、オープンセミナー

第1回の「身心相関の意識化」は、どなたでも、会員以外の方も、受講できます。
身心相関を意識化できると、その相関が強まり、修行においてばかりでなく、日常の身心の健康と安定のために、大変有効ですので、できるだけ多くの方に、身心の相関を意識化していただきたく、オープンセミナーとし、「自分を知るための瞑想」③としても、ご案内しています。

受講料:

  • 4,000円(正会員以外)
  • 3,000円(正会員)
  • 2,500円(意識の使い方トレーニング全回を受講された方)

密教ヨーガ初級指導者養成(認定更新)・
経絡体操法指導者養成(認定更新)単位

自己マネジメント瞑想セミナー〔チャクラ瞑想〕を1回受講されますと、密教ヨーガ初級指導者および経絡体操法指導者養成課程の単位が1単位(全5回で5単位)取得できます。また、IARP密教ヨーガ初級指導者および経絡体操法指導者認定更新のための単位としても1単位(全5回で5単位)取得できます。

Self-Management Meditation Seminar
〔Chakra Meditation〕 SMM-CM
自己マネジメント瞑想セミナー
〔チャクラ瞑想〕前の
経絡体操法(アーサナから瞑想へ)

「世界中のどの宗教であれ、スピリチュアルな実践をしている人は、環境とか身体を大事にしているが、それが明確に論理化されていない。本山博神学は、それを論理化する可能性をもっている。単に、体操をして気持ちがよくなっただけではなく、本山博神学の三種類の身心相関〔①通常の身体(肉体)と通常の心の相関(肉体に付随する心) ②霊的な身体(チャクラ)と心の相関 ③霊的な身体と肉体の相関〕をつかって、体操が霊的成長に繋がることを論理化して、体操を指導してほしい。体操が瞑想(意識化)になるようクラスを組み立ててほしい」との会長指示がありました。
本山博先生のチャクラ-経絡理論、東洋医学の五行論、現会長の瞑想=意識化理論、古典的ヨーガ理論 そして 講師自身の体験に基づき、経絡体操法が霊的成長に繋がることを頭と身体で実感していただくクラスです(全2回)。

自己マネジメント瞑想セミナー前の経絡体操法セミナー 日時・会場
日時: 会長指導 チャクラ瞑想セミナー
第2回と第4回の前
受付 9:30 
10:00 開始 ~ 12:00 終了予定
会場: IARP本部
指導: 倉谷清美
セミナー前の経絡体操法セミナー
アーサナから瞑想へ〔1〕 5/20(日), 11/18(日)
アーサナから瞑想へ〔2〕 6/24(日), 12/9(日)
対象:
経絡体操法ベーシック〔1,2&3〕を受講された方・基本を習得されている方
講習費:
  • 会員 1回3,000円;  3回分回数券 7,500円 〔1回2,500円〕

* 通常回数券(3ケ月有効)に500円を足してご使用ください。

【お持ちいただくもの】
  • 動きやすい服装(白でなくても構いません)。
  • 五本指靴下
  • 『本山式経絡体操法テキスト』 1,000円(税込み) (当日、受付で購入可)
  • 会長指導チャクラ瞑想は、ご自身の実習と学習のためだけに限定した上で録音は可となっていますが、 経絡体操法クラスの録音・録画はご遠慮ください。
【取得できる単位】

午前の経絡体操法を1回受講されますと、密教ヨーガ初級指導者および経絡体操法指導者認定更新のための単位が1単位取得できます。また、経絡体操法指導者養成課程の単位も1単位取得できます。

【お申し込み方法】

会長指導チャクラ瞑想セミナーは、「意識の使い方トレーニング」を終えられたIARP正会員対象のクラスです。

申込先: IARP本部

〒181-0001 東京都三鷹市井の頭 4-11-7
Tel: (0422)48-3535  Fax: (0422) 48-3548

1. フォームメールによるお申込み

以下の各欄にお申込み内容を書き込んで「内容確認画面へ」ボタンをクリックして下さい。

2. 電話・Faxでの申し込み方法

電話での申し込みも可能です。
 電話: 0422-48-3535
 Fax: 0422-48-3548
電話で申し込まれる場合は、お名前、ご連絡先と該当する番号を、必ず、お伝えください。

お願いとご注意:
  1. 予約をされた方の中で、ご連絡なしに、当日、欠席される方が毎回いらっしゃいます。
    ご予約をキャンセルされる場合は、なるべく早く、その旨をご連絡ください。
    諸事情により、当日キャンセルされる場合も、必ずご連絡ください。
  2. やむを得ない事情で日程等に変更があり、そのために申し込まれた方が参加できなくなられた場合、 お納めいただいた受講料は全額返金いたします。但し、それ以外のご請求に関しては応じかねますので、 予めご了承ください。

アクセス

  • IARPへの地図
  • JR吉祥寺駅から、徒歩10~15分

    吉祥寺南口を出て丸井右脇の道を直進すると井の頭公園に入ります。池の中央の橋を渡り、池を左手に見ながら公園の中を70m程歩きます。
    中央に手すりの付いた11段の階段を上がって下さい。最初の十字路を右に曲がって10m程歩きます。

  • 京王井の頭線 井の頭公園駅から、徒歩 5~10分

    駅を背にして右手の道を歩くと公園の中に入ります。池を右手に見ながら20m程歩きます。
    中央に手すりの付いた11段の階段を上がって下さい。最初の十字路を右に曲がって10m程歩きます。

  • 駐車場がありません。当日は、車以外の手段で会場までおこしください。車でご来場になる方は、予め、ご自身で駐車場をお探しください。
主催: I. A. R. P.

〒181-0001 東京都三鷹市井の頭4-11-7
Tel: 0422-48-3535
Fax: 0422-48-3548
最寄駅: JR吉祥寺駅 南口、 京王井の頭線 井の頭公園駅