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瞑想 ヨガ International   Association  for  Religion    &     Parapsychology

電話: 0422-48-3535 
住所: 東京都三鷹市井の頭4-11-7 
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下実上平ワークショップ 〔II〕 2017

本山博初代会長による呼吸法・瞑想指導
( 貴重で稀少な映像を放映します )

2005年6月と11月に開催されました特別講習会にて、 IARP創立者本山博博士(初代会長)が「下実上平」をテーマに講義と実技を指導されました。 この指導が鮮明に記録され、門外不出のDVDとして保存されています。 このDVD録画放映を通して、初代会長直々の坐法・呼吸法・瞑想実技指導に触れることができます。 また、初代会長が瞑想をされているお姿が記録されています。 更に、本部講師が、経絡体操法や実技復習を織り交ぜ、皆様の実習を補助させていただきます。

瞑想3
瞑想41
日時: 9月3日(日)

11:00 am ~ 15:30 頃
受付: 10:30 am ~

会場: IARP本部 瞑想センター

会場写真 会場へのアクセス

講師:
瞑想44

下実上平ワークショップ〔I〕は好評のうちに終了しました。 プログラム等の詳細は、こちらをクリックしてください。
受講された方の感想はこちら

時間割予定

時間割予定
9月3日 (日)
11:00~
  • DVDによる初代会長講義
  • 経絡体操法 (指導:本部講師)
  • 下実上平ワークショップ〔I〕で指導したチャクラ呼吸法(スワディスターナチャクラからアジナチャクラまで)の復習  (実技指導:本部講師)
  • DVDを通しての初代会長による呼吸法・瞑想実習指導
  • 本部講師による実技復習・質疑応答

昼食のための休憩は設けていませんので、11:00開始までに食事を済ませ、ご参加ください。 開始前、IARP本部1Fおよび図書室に軽食をとっていただけるスペースを設け、 お茶もご用意しますので、ご利用ください。

〔録音・録画はお控えください〕

【指導内容の説明】

【下実上平ワークショップ II (9/3実施)で放映するDVD概要】

  • 下実上平になるために有効な方法
  • チャクラ呼吸法の効果
  • 初代会長が瞑想されている時に撮影された写真の説明
  • 下実上平と、下実上虚 および 上実下虚の違い
  • 本山式丹田呼吸法の詳しい説明と効果
  • 絵による「クンダリニーの目覚め」の解説
    - 初代会長ご自身が「クンダリニーの目覚め」を順次ホワイトボードにお書きになり、その過程が動画で記録されているので、時系列で理解できる -
  • お不動様とその真言
  • サハスラーラチャクラの呼吸法 説明と初代会長指導にそって実習
  • 本山式丹田呼吸法 説明と初代会長指導にそって実習
  • サハスラーラチャクラの呼吸法とスシュムナの浄化法
  • 心臓の負担にならないようにおこなうには

〔放映時間 約1時間45分〕

この指導は、マンスリー 376, 377, 378, 379 & 381号(2007年4月~10月) に掲載されましたが、実習部分は(実習)となっています。是非、初代会長の御声を耳にし、指導に従って、実習してください。また、瞑想時に開眼していただくと、瞑想されているお姿を拝見することもできます。
3/5のワークショップ I で初代会長が指導されたスワディスターナからアジナまでのチャクラ呼吸法実技の復習もおこないます。

〔録音・録画はお控えください〕

定員 対象 講習費 お持ちいただくもの

定員:25名

申し込み順。既に10名の方が予約されていますので、15名のご参加を募集させていただきます。

対象:

IARP正会員で、体験セミナー または 基礎瞑想クラスを最低1回は受講されている方

講習費:

12,000円
〔註〕

  • 講習費は、当日の朝、お納めください。クレジットカード等でのお支払いはできません。
  • 連続受講券を購入された方は、ご参加になる旨のみご連絡ください。

過去に下実上平ワークショップI & IIを受講された方は、1回7,000円で受講できます。是非、DVDを通して、繰り返し、初代会長のエネルギーに触れていただくようお奨めいたします。

お持ちいただくもの:

トレーニングウエア、筆記用具、靴下(五本指ソックス推奨。会場の床は絨毯ですので、ヨガマットは不要。その代わり、衛生面を考慮し、五本指ソックスを着用してください)。昼食は各自で軽食をご用意ください。お茶はこちらでご用意します)

下実上平ワークショップ I & II での指導が掲載されているマンスリー371, 372, 374 & 375号(2006年11月~2007年3月) および マンスリー376, 377, 378, 379 & 381号 (2007年4月~10月) を、事前にお読みいただいた上で、受講されることをお奨めします。
ご希望の方は、希望される号数をご記入の上、郵便振替でお申し込みください。

各号:

会員 200円  未会員 400円

送料:

10部まで110円 (在庫がない場合はコピーになります)

郵便振替:

IARP 00120-4-790432

【取得できる単位】

このワークショップを受講されますと、 IARPチャクラ瞑想指導者および経絡体操法指導者認定更新のための単位が2単位取得できます。 また、密教ヨーガ初級指導者 および 経絡体操法指導者養成課程の単位も2単位取得できます。

お申込み

申込先: IARP本部

〒181-0001 東京都三鷹市井の頭 4-11-7
TEL : (0422) 48-3535 
FAX : (0422) 48-3548

定員: 25名(会場の都合で 定員 は25名。申込み順)