羽鳥明弓講師のご紹介
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経絡体操法クラスと基礎瞑想クラスを担当させていただきます、羽鳥明弓（はとりあゆみ）です。ヨガとの出会いは2019年ごろ。地元茨城のシヴァナンダヨガクラスで肉体と心が離れるような感覚を初めて体験したことをきっかけに、ヨガの虜になりました。
ヨガを始めた当初から、目には見えない次元を安全かつ真剣に探求できる場所を探しており、程なくしてご縁をいただいたのがIARPです。
私自身、幼い頃から感覚が敏感で周囲の環境に影響を受けやすく、肉体や精神の状態がなかなか安定しにくい性質を持っていましたが、この場所で体操や瞑想を学び、自身の中に落とし込んでいく過程で、これまで味わったことがないほどに健康で安定した日々が送れるようになりました。
さらに心身の状態が安定してみると、人間関係の劇的な変化や奇蹟のような場面を目の当たりにするようになり、ヨガが単なる健康法ではなく、言葉では言い表せないほど深く広い知恵なのだということを改めて実感しています。
ヨガの行法そのものは、華やかなものに慣れすぎた我々現代人にとって、一見地味かもしれません。
しかし、そのシンプルさの中にこそ無限の奥深さがあり、続けていると毎日が発見の連続になります。
私の担当させていただくクラスでは、行法一つひとつの効果や味わいをお伝えしながら、参加される方それぞれの中に気づきが生まれるお手伝いができたらと思っております。
ヨガ歴数十年の先輩からその日初めてヨガをするという方まで、1回1回を新鮮な気持ちで、ともに学びを共有し合えたらうれしいです。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
ちなみに、noteという場所でヨガや瞑想に関する記事を書いていますので、ご興味がありましたらぜひご覧ください。
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https://note.com/hatori_/